サウナ健康経営 《サウナー経営者インタビュー第一弾》テックファミリー代表 武石 尚大のサウナ人生とは。
株式会社テックファミリーの武石さん。彼は、年齢20代の若さでITに目覚めてプログラミングを勉強し、そして起業家の道を進めました。彼がこよなく愛するのは、サウナとポーカー。そんな彼を今回インタビューしてみました。
自己紹介をお願いしま...
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サウナ入門 様々な種類のサウナがあるけど何が違うの？
サウナが最近はやっているけど、どのサウナに入ったら良いかわからない。そもそも様々な種類のサウナがあるけど何が違うのかわからない。。どれを入れば良いの？と疑問に思ったあなた。実はプロのサウナーやサウナをこよなく愛している方々ですら意外と知ら...
サウナ健康経営 サウナ健康経営日記
本日は、名刺の案件とイタリアの輸出入の案件がリスケになり、ウェブ制作作業と他の用事を済ませることにしました。毎日の筋トレも行い、気合もバッチリ！！
今回は、リスケジュールという信頼の切り売りについて書いていこうと思います。何か本当の...
サウナ入門 経営者に必要な定期的な頭のリフレッシュはサウナでおこなうべき5つの理由
経営をしている上で、日々予期せぬ出来事や解決できない課題がおき、頭が凝り固まってどんどん思考が鈍ってくると思います。そんな中、一気に日々の疲れや頭のモヤモヤ感を解消できる方法があります。それが、サウナです。
経営者にサウナがオススメ...
サウナ健康経営 サウナ健康経営日記
祝日明け一発目の朝が始まりました。本日は、起業時から本当にお世話になっている投資家兼経営者の方と打ち合わせでした。久々にドキドキしながら筋トレ（腹筋ローラー）を済ませ、朝のスケジュールを調整しました。
本日の朝会は、今月も残りわずか...
サウナ入門 プロサウナーへの道
経営を始めてからはや6年の月日が経ち、30代の仲間入りを果たした私はこれからの経営の仕方、人生の在り方を見直して出家をすることに決めました。いや、冗談です。笑
とは言え、今までの不摂生やお腹に溜まった贅肉を削ぎ落とすためにプロサウナ...
サウナ健康経営 サウナ健康経営日記
本日も祝日でした。今日気付いたのですがこの連休は、シルバーウィークというものだったみたいです。ゴールデンウィークという言葉は浸透してますが、シルバーウィークはなにかネーミング的な問題なのか定着しないですね。このネーミング一つでだいぶ人や企...
サウナ健康経営 サウナ健康経営日記
本日は、朝から商談が入ってるのでサクッと筋トレをして精神統一して営業に挑みます。やはり祝日後の週は早く金曜に来る気がします。今週最後、今日も張り切っていきましょう！
動画マーケティングの打ち合わせ
本日は、久々に撃沈しました。...
サウナ健康経営 サウナ健康経営日記
本日は、祝日ということもあり、サウナに行った後に男の料理wを作っていこう思います。
お決まりの腹筋ローラーを行い、筋トレを済ませてまず新小岩のレインボーサウナに行ってきました。レインボーサウナ
サウナで体も浄化された状態で早速...
サウナ健康経営 サウナ健康経営日記
本日は、一件受注したホームページやメディア、ブランディングの案件に関しての打ち合わせがあります。リニューアルの案件って何か新しい改革を社内でもたらすってことなので少し興奮しますよね！
新規事業の案件や起業時の案件は、割とまだうまく行...