サウナ入門

サウナーになるためにまず、チェックしておくべき内容を今からご説明していきます。全てを知っておくことであなたもサウナーの仲間入りになれると思います。 ぜひ、ご一読とアクションを起こしてみてください。 漫画マンガ サ道を読むべし ...

サウナ初心者がまず体験したいことは、『ととのう感覚』ではないでしょうか。かつて私もサウナ初心者だった時は、ととのうとはなんぞや。トランス状態！？気持ちよくなる？体験してみたーい(￣▽￣)となっていました。では、ととのうために必要な環境はな...

サウナー初心者にとって、初ひとりサウナはとても緊張しますし、男が童貞卒業するくらいおどおどしてしまうものです。わたしから一言、その気持ちを忘れないでください！笑とは言え、最低限のルールや禁じ手を守らないと周りに迷惑をかけることもあるのでぜ...

サウナが最近はやっているけど、どのサウナに入ったら良いかわからない。そもそも様々な種類のサウナがあるけど何が違うのかわからない。。どれを入れば良いの？と疑問に思ったあなた。実はプロのサウナーやサウナをこよなく愛している方々ですら意外と知ら...

経営をしている上で、日々予期せぬ出来事や解決できない課題がおき、頭が凝り固まってどんどん思考が鈍ってくると思います。そんな中、一気に日々の疲れや頭のモヤモヤ感を解消できる方法があります。それが、サウナです。 経営者にサウナがオススメ...

経営を始めてからはや6年の月日が経ち、30代の仲間入りを果たした私はこれからの経営の仕方、人生の在り方を見直して出家をすることに決めました。いや、冗談です。笑 とは言え、今までの不摂生やお腹に溜まった贅肉を削ぎ落とすためにプロサウナ...