サウナ健康経営 サウナ健康経営日記 本日は、祝日ということもあり、サウナに行った後に男の料理wを作っていこう思います。 お決まりの腹筋ローラーを行い、筋トレを済ませてまず新小岩のレインボーサウナに行ってきました。レインボーサウナ サウナで体も浄化された状態で早速... 2020.12.21 サウナ健康経営